तपाईं कब्जियतले तनाबमा हुनुहुन्छ कि ? नआत्तिनुस हामी दिँदैछौं महत्वपूर्ण घरेलु टिप्स

बढ्दो शहरीकरण तथा आधुनिक अप्राकृतिक जीवनशैलीले मानव जीवनलाई सहज त बनाएको छ तर सहजताकाबीच केही त्यस्ता समस्याहरु पनि सँगसँगै निम्त्याइरहेका छन्, ती मध्ये एक समस्या हो कब्जियत । सर्वप्रथम कब्जियत के हो त ? यसबारे छलफल गरौं । कब्जियतले पाचन तन्त्रको त्यस स्थितिको अवस्था बताउँछ, जसमा केहि व्यक्ति वा जनावरको मल एकदम कडा हुन जान्छ…